SUP серфинг - это не экстремальный вид серфинга, который популярен среди начинающих серфингистов или просто любителей спокойного спорта. SUP серфинг привлекает своей простотой, доступностью как в денежном аспекте, так и с точки зрения спортивного профессионализма - им может заниматься человек в любом возрасте и с любой физической подготовкой.
Как кататься на SUP доске
SUP – Standup paddleboarding, в переводе на русский язык – стоячий серфинг. Вы просто встаете на доску, берете в руки весло и скользите по воде.
Классическое катание на доске - стоя в полный рост. Но если вы новичок и вам сложно поймать баланс, то можно начать с катания на коленях, так вы сможете поймать баланс и со временем встать на ноги.
Где кататься на сапах?
Паддл бординг универсален, что позволяет вам кататься на любых водоемах: реках, озерах, в море или океане. Если вы любите спокойные прогулки, то выбирайте тихие водоемы. Но сап доски можно использовать и для сплавов по бурным рекам, и для покорения волн.
Для более экстремальных сплавов понадобится не только профессиональная подготовка катания на доске, но и специальная экипировка.
Прогулки на местном пруду или озере подходят абсолютно всем. На таких водных объектах обычно штиль, что благоприятствует спокойному, приятному катанию. Также очень популярны фитнес-программы и йога на сап досках прямо на воде.
Как выбрать SUP доску
Сап доска это тот же самый серф борд, но подстроенный под стоячую греблю. Доски различаются по виду и исходя из этого параметра, по размеру, ширине, длине.
Виды сап досок
Различают несколько видов досок для сап серфа:
- All Round - отлично подходят для спокойного прогулки на воде и в качестве начальной доски для серфинга. Данные сапы просты в управлении и маневрены.
- Туринговые - предназначены для длительных сплавов. У них заостренный нос и они уже прогулочных, что позволяет быстрее набирать скорость. Такие борды имеют значительную толщину - до 15 сантиметров. Эта модель не такая устойчивая, как прогулочная, но выигрывает в скорости. Для волн туринговые доски не подойдут, так как форма не позволяет маневрировать и ловить волну.
- Рейсовые - гоночные сапы. имеют вытянутую, узкую форму и идеально подходят для скоростных сплавов по гладкой воде.
- WindSUP - борды с возможностью установки паруса. В данную модель добавляются закладные под мачту и выдвижной шверт. Используются для виндсерфинга в легкий бриз.
- Надувные - такие доски удобны в путешествиях. Многие авиакомпании уже добавили их в список спортивного инвентаря, который можно бесплатно перевозить. Такие сапы производят жесткими, чтобы они не прогибались под рейдером на маленьких волнах. Не подходят для катания на больших волнах.
- Детские. Есть уменьшенные доски для детей.
Меры безопасности при катании на SUP доске
- Надевайте спасательный жилет;
- Перед прогулкой смотрите прогноз погоды, особенно перед выходов в открытое море;
- При долгом катании надевайте головной убор и пользуйтесь солнцезащитным кремом;
- Делитесь с близкими своими планами и сообщайте место прогулки на доске;
SUP серфинг не просто мимолетное увлечение, а целый образ жизни, который уже успел завоевать любовь людей по всему миру.
